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杉立宏子先生の季節の台所 杉立宏子先生の季節の台所 Kisetsu no Daidokoro

きのことチンゲン菜のからし和え

材料(2人分)

  • しめじ・・・50g
  • 舞茸・・・50g
  • えのき茸・・・50g
  • チンゲン菜・・・1株(120g)
  • 油揚げ・・・1枚
  • 練りがらし・・・小さじ1
  • なんでもごたれ・・・大さじ2

作り方

① しめじは石づきを切ってばらし、舞茸は食べやすくほぐし、えのき茸は石づきを切って3等分に切り、チンゲン菜は幅の広い所は縦に切ってから3~4㎝長さに切って軸と葉に分け、油揚げは横半分に切ってから重ねて1㎝幅に切ります。

② 鍋に湯を沸かして1のきのことチンゲン菜の軸の部分、油揚げを入れて、沸騰したら1分茹でてチンゲン菜の葉の部分を加え、更に1分茹でてザルに上げ、玉じゃくしで押さえて水分を切り広げて冷まします。

③ ボウルに練りがらしと「なんでもごたれ」を入れてよく混ぜ、2が冷めたら手で絞って加えて和えます。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】秋

作り方

① しめじは石づきを切ってばらし、舞茸は食べやすくほぐし、えのき茸は石づきを切って3等分に切り、チンゲン菜は幅の広い所は縦に切ってから3~4㎝長さに切って軸と葉に分け、油揚げは横半分に切ってから重ねて1㎝幅に切ります。

② 鍋に湯を沸かして1のきのことチンゲン菜の軸の部分、油揚げを入れて、沸騰したら1分茹でてチンゲン菜の葉の部分を加え、更に1分茹でてザルに上げ、玉じゃくしで押さえて水分を切り広げて冷まします。

③ ボウルに練りがらしと「なんでもごたれ」を入れてよく混ぜ、2が冷めたら手で絞って加えて和えます。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】秋

杉立先生の紹介

土井勝料理学校入社。1987年(昭和62年)より土井勝校長の専属助手として、料理番組や料理本の出版にもかかわる。1989年(平成元年)、教授に昇格。さらに土井勝校長と共に日本全国及び海外の料理取材と講演会に奮闘し、1995年(平成7年)、料理研究家として独立。現在、料理講習会、料理コンテストの審査員、企業コンサルタント、料理本の出版など幅広く活躍中。