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杉立宏子先生の季節の台所 杉立宏子先生の季節の台所 Kisetsu no Daidokoro

えびの含め煮

材料(作りやすい分量)

有頭えび・・・8尾(1尾30〜50g位)
塩・・・適量
え〜だし・・・70ml
水・・・500ml

作り方

① えびは洗って背わたを抜き取り、腹側に尾の付け根から竹串を殻と身の間を縫うようにして回しながら刺し、塩を入れた熱湯(水200ml に塩小さじ1の割合)でさっと湯通しして水に取り出して冷めたら水気を切ります。

② フライパンに「え~だし」と水を入れて火にかけ一煮立ちしたら、1を加えて2~3分煮て火を止め、そのまま冷まします。

③ 冷めたら竹串を回しながら抜きます。

【使用商品】えーだし

【料理方法】煮る

【ジャンル】主菜

【主材料】魚介類

【イベント】

【季  節】冬

作り方

① えびは洗って背わたを抜き取り、腹側に尾の付け根から竹串を殻と身の間を縫うようにして回しながら刺し、塩を入れた熱湯(水200ml に塩小さじ1の割合)でさっと湯通しして水に取り出して冷めたら水気を切ります。

② フライパンに「え~だし」と水を入れて火にかけ一煮立ちしたら、1を加えて2~3分煮て火を止め、そのまま冷まします。

③ 冷めたら竹串を回しながら抜きます。

【使用商品】えーだし

【料理方法】煮る

【ジャンル】主菜

【主材料】魚介類

【イベント】

【季  節】冬

杉立先生の紹介

土井勝料理学校入社。1987年(昭和62年)より土井勝校長の専属助手として、料理番組や料理本の出版にもかかわる。1989年(平成元年)、教授に昇格。さらに土井勝校長と共に日本全国及び海外の料理取材と講演会に奮闘し、1995年(平成7年)、料理研究家として独立。現在、料理講習会、料理コンテストの審査員、企業コンサルタント、料理本の出版など幅広く活躍中。