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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

やみつきキャベツ

やみつきキャベツ
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材料（2人分）

  • キャベツ　200g
  • ツナ缶　1個
  • 塩　少々
  • Aえ～だし　小さじ2
  • Aすりごま　大さじ1
  • Aごま油　小さじ2

 

作り方

1.　キャベツは細切りにし、耐熱容器に入れて塩を振り、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W)で2分加熱し、水気を切ります。

 

2.　1に油を切ったツナ缶とAを入れて混ぜ合わせます。

 

 

【使用商品】えーだし

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】魚介類, 野菜

【イベント】

【季　　節】通期

作り方

1.　キャベツは細切りにし、耐熱容器に入れて塩を振り、ふんわりとラップをして電子レンジ（600W)で2分加熱し、水気を切ります。

 

2.　1に油を切ったツナ缶とAを入れて混ぜ合わせます。

 

 

【使用商品】えーだし

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】魚介類, 野菜

【イベント】

【季　　節】通期

一言コメント

＊加熱時間は様子をみて調整してください。

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