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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

とろとろなすの甘辛そぼろあん

材料(2人分)

  • なす・・・2本(250g)
  • 豚挽き肉・・・100g
  • 青ねぎ(小口切り)・・・適量
  • A なんでもごたれ・・・大さじ2
  • A 豆板醤・・・小さじ1/2
  • A 水・・・50ml
  • 水溶き片栗粉・・・片栗粉小さじ1、水小さじ2
  • 米油・・・適量

作り方

  1. なすは縦半分に切ってから、4~6等分に切ります。
  2. フライパンに1と米油(大さじ2)を入れて絡め、水(大さじ2)を入れて蓋をし、弱めの中火で5~6分蒸し焼きにして取り出します。
  3. フライパンに油を熱し、挽き肉を加えて炒めて肉の色が変わったら、2とAを入れてひと煮します。
  4. 3に水溶き片栗粉を入れて、とろみが付くまで混ぜ器に盛り、青ねぎを散らします。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】煮る

【ジャンル】主菜

【主材料】肉類, 野菜

【イベント】

【季  節】秋

作り方

  1. なすは縦半分に切ってから、4~6等分に切ります。
  2. フライパンに1と米油(大さじ2)を入れて絡め、水(大さじ2)を入れて蓋をし、弱めの中火で5~6分蒸し焼きにして取り出します。
  3. フライパンに油を熱し、挽き肉を加えて炒めて肉の色が変わったら、2とAを入れてひと煮します。
  4. 3に水溶き片栗粉を入れて、とろみが付くまで混ぜ器に盛り、青ねぎを散らします。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】煮る

【ジャンル】主菜

【主材料】肉類, 野菜

【イベント】

【季  節】秋