トキワのキッチン Recipe
とろとろなすの甘辛そぼろあん
材料(2人分)
- なす・・・2本(250g)
- 豚挽き肉・・・100g
- 青ねぎ(小口切り)・・・適量
- A なんでもごたれ・・・大さじ2
- A 豆板醤・・・小さじ1/2
- A 水・・・50ml
- 水溶き片栗粉・・・片栗粉小さじ1、水小さじ2
- 米油・・・適量
作り方
- なすは縦半分に切ってから、4~6等分に切ります。
- フライパンに1と米油(大さじ2)を入れて絡め、水(大さじ2)を入れて蓋をし、弱めの中火で5~6分蒸し焼きにして取り出します。
- フライパンに油を熱し、挽き肉を加えて炒めて肉の色が変わったら、2とAを入れてひと煮します。
- 3に水溶き片栗粉を入れて、とろみが付くまで混ぜ器に盛り、青ねぎを散らします。
【使用商品】なんでもごたれ
【料理方法】煮る
【ジャンル】主菜
【主材料】肉類, 野菜
【イベント】
【季 節】秋
作り方
- なすは縦半分に切ってから、4~6等分に切ります。
- フライパンに1と米油(大さじ2)を入れて絡め、水(大さじ2)を入れて蓋をし、弱めの中火で5~6分蒸し焼きにして取り出します。
- フライパンに油を熱し、挽き肉を加えて炒めて肉の色が変わったら、2とAを入れてひと煮します。
- 3に水溶き片栗粉を入れて、とろみが付くまで混ぜ器に盛り、青ねぎを散らします。
【使用商品】なんでもごたれ
【料理方法】煮る
【ジャンル】主菜
【主材料】肉類, 野菜
【イベント】
【季 節】秋