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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

さつまいものきんぴら

さつまいものきんぴら
オンラインショップ

材料（2人分）

  • さつまいも・・・中1/2個（150g）
  • なんでもごたれ・・・大さじ2
  • 炒りごま（黒）・・・小さじ1
  • サラダ油・・・大さじ1
  • ごま油・・・小さじ1

 

作り方

1.　さつまいもは5～6㎜幅の細切りにして、2～3回水をかえてアク抜きをし、ザルにあげて水分を切ります。

 

2.　フライパンにサラダ油を熱し、１を中火で炒め火が通ったら、「なんでもごたれ」を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油を回しかけ、炒りごまを加えます。

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】炒める

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】秋

作り方

1.　さつまいもは5～6㎜幅の細切りにして、2～3回水をかえてアク抜きをし、ザルにあげて水分を切ります。

 

2.　フライパンにサラダ油を熱し、１を中火で炒め火が通ったら、「なんでもごたれ」を加えて炒め合わせ、仕上げにごま油を回しかけ、炒りごまを加えます。

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】炒める

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】秋

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