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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

ニラともやしのナムル

材料(2人分)

  • ニラ・・・30g
  • もやし・・・1/2袋
  • なんでもごたれ・・・大さじ1
  • ごま油・・・小さじ1

 

作り方

① ニラは4㎝長さに切ります。

 

② 耐熱容器にニラともやしを入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分程度加熱して水気を切ります。

 

③ 2に「なんでもごたれ」とごま油を加えて和え、しばらく置いてなじませます。

 

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】まぜる

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】通期

作り方

① ニラは4㎝長さに切ります。

 

② 耐熱容器にニラともやしを入れて、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分程度加熱して水気を切ります。

 

③ 2に「なんでもごたれ」とごま油を加えて和え、しばらく置いてなじませます。

 

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】まぜる

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】通期

一言コメント

※電子レンジの加熱時間は様子を見て調整してください。