ホーム > トキワのキッチン > 夏野菜とツナのさっぱり和え
このエントリーをはてなブックマークに追加

トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

夏野菜とツナのさっぱり和え

夏野菜とツナのさっぱり和え
オンラインショップ

材料（2人分）

  • モロヘイヤ・・・1束（120g）
  • トマト・・・1個
  • ツナ小・・・1缶（70g）
  • 塩・・・適量
  • べんりで酢・・・大さじ2

 

作り方

①　モロヘイヤはさっと塩茹でして冷水に取り、水気を絞ってざく切りにし、トマトは一口大に切ります。

 

②　ボウルに1、ツナ、「べんりで酢」を入れて和えます。

 

 

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】夏バテ

【季　　節】夏

作り方

①　モロヘイヤはさっと塩茹でして冷水に取り、水気を絞ってざく切りにし、トマトは一口大に切ります。

 

②　ボウルに1、ツナ、「べんりで酢」を入れて和えます。

 

 

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】夏バテ

【季　　節】夏

オンラインショップ