① そうめんはたっぷりの熱湯で少しかために茹でて冷水にとり、もみ洗いしてぬめりを取り、ザルにあげて水気を切ります。鍋に水を入れて沸騰させ、なめことオクラをさっと茹でオクラは小口切りにします。
② 鍋に水と「え~だし」を入れて火にかけ煮立ったら、1のそうめんを加えてさっと煮ます。
③ 2を器に盛り、1のなめことオクラを盛り付けます。
【使用商品】えーだし
【料理方法】煮る
【ジャンル】主食
【主材料】野菜, 麺類
【イベント】夏バテ
【季 節】夏
① そうめんはたっぷりの熱湯で少しかために茹でて冷水にとり、もみ洗いしてぬめりを取り、ザルにあげて水気を切ります。鍋に水を入れて沸騰させ、なめことオクラをさっと茹でオクラは小口切りにします。
② 鍋に水と「え~だし」を入れて火にかけ煮立ったら、1のそうめんを加えてさっと煮ます。
③ 2を器に盛り、1のなめことオクラを盛り付けます。
【使用商品】えーだし
【料理方法】煮る
【ジャンル】主食
【主材料】野菜, 麺類
【イベント】夏バテ
【季 節】夏