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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

蒸しなすのごま酢和え

蒸しなすのごま酢和え
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材料（2人分）

  • なす・・・2本
  • すりごま・・・大さじ3
  • べんりで酢・・・大さじ3
     

作り方

  1. ボウルに「べんりで酢」とすりごまを入れてよく混ぜます。
  2. なすはヘタを切り落としてよく洗い1本ずつラップに包んで、電子レンジ（500W)で3分加熱します。
  3. 2を食べやすい大きさに切って1に入れて和えます。

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】まぜる

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】

作り方

  1. ボウルに「べんりで酢」とすりごまを入れてよく混ぜます。
  2. なすはヘタを切り落としてよく洗い1本ずつラップに包んで、電子レンジ（500W)で3分加熱します。
  3. 2を食べやすい大きさに切って1に入れて和えます。

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】まぜる

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】

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