キーマカレー,下味冷凍で帰宅後手間なくらくらくおかず♪

作り方

①　玉ねぎ、人参、ピーマンは粗みじん切りにします。

②　冷凍用保存袋にひき肉、１、Aを一緒に入れてよく揉み込み、平らにして空気を抜いて口を閉じて冷凍します。

③　調理する時は、２を凍ったままフライパンに入れて蓋をして中火で５分程度加熱し、蓋を空けて2～3分程度とろみが出るまで加熱します。