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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

ブロッコリーの白酢和え

材料(2人分)

  • ブロッコリー・・・1/2株(100g)
  • 木綿豆腐・・・200g
  • すりごま・・・大さじ1
  • べんりで酢・・・大さじ2
     

作り方

  1. 豆腐はペーパータオルで包み、重石をして1時間程度水気りをします。
  2. ブロッコリーは小房に分け、茎も皮をむいて食べやすい大きさに切り、塩茹でをしてザルに上げて粗熱を取ります。
  3. ボウルに1を崩しながら入れ、ゴムベラで潰してなめらかになったら「べんりで酢」とすりごまを加えて混ぜ合わせ、2を加えて和えます。
     

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】豆・豆腐, 野菜

【イベント】

【季  節】春

作り方

  1. 豆腐はペーパータオルで包み、重石をして1時間程度水気りをします。
  2. ブロッコリーは小房に分け、茎も皮をむいて食べやすい大きさに切り、塩茹でをしてザルに上げて粗熱を取ります。
  3. ボウルに1を崩しながら入れ、ゴムベラで潰してなめらかになったら「べんりで酢」とすりごまを加えて混ぜ合わせ、2を加えて和えます。
     

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】和える

【ジャンル】副菜

【主材料】豆・豆腐, 野菜

【イベント】

【季  節】春