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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

アスパラ混ぜご飯

材料(茶碗1杯分)

  • ご飯・・・茶碗1杯(200g)
  • アスパラガス・・・4本
  • バター・・・10g
  • 黒コショウ・・・少々
  • え~だし・・・大さじ1

 

作り方

① アスパラは1cm長さに切ります。

 

② 耐熱ボウルに、1とバターと「え~だし」を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分程度加熱します。

 

③ 2にご飯を入れてよく混ぜ、お好みでコショウを振ります。

 

 

【使用商品】えーだし

【料理方法】まぜる

【ジャンル】主食

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】春

作り方

① アスパラは1cm長さに切ります。

 

② 耐熱ボウルに、1とバターと「え~だし」を入れ、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分程度加熱します。

 

③ 2にご飯を入れてよく混ぜ、お好みでコショウを振ります。

 

 

【使用商品】えーだし

【料理方法】まぜる

【ジャンル】主食

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】春