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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

れんこんのきんぴら

れんこんのきんぴら
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材料（2人分）

  • れんこん・・・100ｇ
  • なんでもごたれ・・・大さじ1
  • 炒りごま・・・少々
  • 七味唐辛子・・・適量
  • サラダ油・・・大さじ1/2

 

作り方

①　れんこんは皮をむいて薄めのいちょう切りにし、さっと水にさらしてアク抜きをし、水気を切ります。

 

②　フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて炒めます。

 

③　2に「なんでもごたれ」、炒りごま、七味唐辛子を加えて全体に絡め、火を止めて器に盛ります。

 

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】炒める

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】

作り方

①　れんこんは皮をむいて薄めのいちょう切りにし、さっと水にさらしてアク抜きをし、水気を切ります。

 

②　フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて炒めます。

 

③　2に「なんでもごたれ」、炒りごま、七味唐辛子を加えて全体に絡め、火を止めて器に盛ります。

 

 

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】炒める

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季　　節】

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