このエントリーをはてなブックマークに追加

トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

春野菜の酢豚

材料(2人分)

  • たけのこ・・・1/2本(100g)
  • アスパラガス・・・2本(50g)
  • 人参・・・50g
  • 新玉ねぎ・・・1/2個
  • 豚ロース肉(とんかつ用)・・・2枚(200g)
  • 塩・コショウ・・・各少々
  • 片栗粉・・・適量
  • A 濃口醤油・・・大さじ1
  • A べんりで酢・・・60ml
  • A 水溶き片栗粉・・・片栗粉・水各小さじ1
  • サラダ油・・・適量

作り方

  1. たけのこの下部は一口大、穂先は縦に薄切り、アスパラは根元のかたい所を切り落としてピーラーで1/3程度皮をむき、5cm長さの斜め切り、人参は乱切り、玉ねぎは一口大に切ります。
  2. 豚肉は一口大に切り、塩・コショウで下味をつけて片栗粉をまぶし、人参は耐熱皿に並べラップをして電子レンジ(600W)で1分程度加熱します。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2の豚肉を炒め色が変わったら、1のたけのこと玉ねぎ、2の人参を加えて炒め火が通ったらアスパラを入れて炒めます。
  4. 3によく混ぜ合わせたAを加えてとろみが出るまで絡めます。

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】炒める

【ジャンル】主菜

【主材料】肉類, 野菜

【イベント】

【季  節】春

作り方

  1. たけのこの下部は一口大、穂先は縦に薄切り、アスパラは根元のかたい所を切り落としてピーラーで1/3程度皮をむき、5cm長さの斜め切り、人参は乱切り、玉ねぎは一口大に切ります。
  2. 豚肉は一口大に切り、塩・コショウで下味をつけて片栗粉をまぶし、人参は耐熱皿に並べラップをして電子レンジ(600W)で1分程度加熱します。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2の豚肉を炒め色が変わったら、1のたけのこと玉ねぎ、2の人参を加えて炒め火が通ったらアスパラを入れて炒めます。
  4. 3によく混ぜ合わせたAを加えてとろみが出るまで絡めます。

【使用商品】べんりで酢

【料理方法】炒める

【ジャンル】主菜

【主材料】肉類, 野菜

【イベント】

【季  節】春