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トキワのキッチン トキワのキッチン Recipe

焼きズッキーニのごま和え

材料(二人分)

ズッキーニ・・・1本(150g)

すりごま(白)・・・大さじ2

なんでもごたれ・・・大さじ1と1/2

ごま油・・・大さじ1/2

作り方

1.ボウルになんでもごたれとすりごまをよく混ぜ合わせておきます。

2.ズッキーニは8mm厚さの輪切りにします。

3.フライパンにごま油を熱し、②を並べ、両面に焼き色がついたら①で和えます。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】焼く

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】夏

作り方

1.ボウルになんでもごたれとすりごまをよく混ぜ合わせておきます。

2.ズッキーニは8mm厚さの輪切りにします。

3.フライパンにごま油を熱し、②を並べ、両面に焼き色がついたら①で和えます。

【使用商品】なんでもごたれ

【料理方法】焼く

【ジャンル】副菜

【主材料】野菜

【イベント】

【季  節】夏

一言コメント

焼き色をつけたい時はあまりさわらずにじっくり焼きましょう。